ERASÉ UNA VEZ UN CONFLICTO INTERNO..
Muchas personas resolvemos mal los conflictos. Ante rupturas sentimentales, fallecimiento de familiares y/o amigos, discusiones con nuestras familias y/o amistades, situación laboral…actuamos de una forma desadaptativa por no enfriar ni aceptar nuestras emociones fruto de estos acontecimientos. Normalmente, pensamos y actuamos ante una situación dependiendo de cómo lo hayamos hecho en el pasado en situaciones similares. Puede que a veces se nos pase por alto, pero intentad recordar cómo en el pasado, hemos resuelto y canalizado las emociones fruto de situaciones pasadas. En muchas ocasiones, por no detectar e ignorar nuestras propias necesidades y la de los demás, desbordamos nuestras conductas direccionándolas hacia la propia autodestrucción.
Muchas personas resolvemos mal los conflictos. Ante rupturas sentimentales, fallecimiento de familiares y/o amigos, discusiones con nuestras familias y/o amistades, situación laboral…actuamos de una forma desadaptativa por no enfriar ni aceptar nuestras emociones fruto de estos acontecimientos. Normalmente, pensamos y actuamos ante una situación dependiendo de cómo lo hayamos hecho en el pasado en situaciones similares. Puede que a veces se nos pase por alto, pero intentad recordar cómo en el pasado, hemos resuelto y canalizado las emociones fruto de situaciones pasadas. En muchas ocasiones, por no detectar e ignorar nuestras propias necesidades y la de los demás, desbordamos nuestras conductas direccionándolas hacia la propia autodestrucción. 
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